Если нечего делать, то присоединяйся. Очередная картинка со смайлами-ребусами, в которых зашифрованы фильмы. Больше половины я угадала сразу. Дерзайте :DD

Не знаю, будет ли у меня на это хватать времени и сил, но я постараюсь заниматься хотя бы чуть-чуть каждый день. Или на выходных. Предлагаю присоединиться тем, кто хочет подкачать пресс, ягодицы, бедра и убрать бока. Наткнулась на несколько видео, где представлены комплексы упражнений. очень удобно. Не забудьте перед физескими упражнениями  разогреть мышцы, поприседать побегать (хотя бы на месте), потянуть спину и всячески размяться, а после физ. упр. позаниматься растяжкой, чтобы растянуть накаченное, чтобы у вас не было сильный и объемных мышц выпирающих во все стороны — это смотрится не очень здорово. Сама от этого страдаю.

В принципе я и так знаю много хороших и действенных упражнений, но почему бы в довесок к ним не прибавить еще и эти. Буду чередовать. Так что надеюсь у меня еще больше подкачается пресс и будет еще более тонкая талия и подтянутая задница. И если повезет, то смогу добиться более худых ног.

Еще я думала по вечерам в некоторые дни ходить на стадион и наворачивать круги. Причем заблаговремено обмотать себя пишевой пленкой в области ног и живота. Главное подобрать хорошую музыку для бега и удобную одежду. Кто со мной, пальчик вверх :33

«Весеннее солнце и свежий воздух утомили мои ноги, и я присел на лавочку.

Слегка щурясь на солнце, закурил.

Из сладкой весенней истомы меня вывел шорох за лавочкой. Я обернулся, и увидел малыша лет шести, который пристально всматривался под лавочку. Пацан неспешно обошел лавочку, все так же продолжая что-то под ней искать.

После рождения моего сына, я стал совсем по-другому, относится к детям.

Рассматриваю малыша.

Одежда до ужаса бедная, но вроде чистая. На носу грязное пятно. Взгляд, его взгляд меня поразил. Было в нем что-то слишком взрослое, самостоятельное. Думал, что показалось, не может в шесть лет быть такого взгляда. Но малыш смотрел под лавочку именно так.

Я достал жвачку и положил подушечку в рот. Малыш на мгновение перевел взгляд на мои руки, и тут же опустил глаза на землю.

Не так давно наткнулась на канал одной девушки. Она ходит на курсы визажа и вообще очень осведомленая по многим вопросам барышня. Рассказывает очень доходчиво и интересно. Много чего узнала полезного. Теперь правильно мою и сушу голову, ухаживаю за кожей. Не знаю надолго ли меня хватит, может на пару дней. может дольше. надеюсь на второе. И тогда посмотри будет ли результат.

Тут я скину несколько видео с ней. Просвязщайтесь.

Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно…  

Ааееее!!! У нас в продаже вышла футболка с очень понравившейся мне надписью Mr. Moustache (теперь понятно, кто такой Мистер Усы :DDD). Очень хочу ее купить, но падла самый маленький там S, и на мне немного висит, поэтому если носить, то с шертами какими-нибудь, и тогда может быть будет неплохо. Большевата, но черт… я обожаю такие вот принты :DDD

Меня тут озадачили лестным комментарием. Я вроде как понимаю, но любопытственно все таки узнать доподлинное значение. Порыскала в интерете, определенного ответа так и не нашла, боюсь что сама понимаю значение не совсем верно. Кто знает, напишите ответ в коммнтах, а?